平成１８年７月６日木曜（曇） 引かば押せ！と・・・
| ルンバの中級は今日で８回目です。 今日タンゴ・サンバと続いて３つ目のレッスンなので、足元が少しフラフラです。 先週全部踊れていたのなら、今日は休んで帰ろうと思いましたが、スリーアレマーナが イマイチわかっていなかったので、休むとなお分からなくなりそうです。 そんなわけで気合入れて頑張ります。 |
| さっきのサンバが終わったあとに、（休み時間に）スリーアレマーナの練習をしていました。 でも独りだとなお分からないですね。 それでそばにおいでだったＮさん（男性）に教えて頂きました。 １回目は普通に回ってそのあと、２回目はスパイラルで・・・というそのあたりから、アレどっち足が 前だったかな～と分からなくなりました。 それを見ていた先生が、今日はスリーアレマーナをいっぱい教えて下さいました。 何回も言われたのが、「手を引かない」ということで、逆に男性に圧力を加えるくらい＝テンションを 感じるくらい「押す」ということでした。 足型も出来ないので、いきなり右手で押すといわれても・・・と思いましたが、自分で回ろうとするから うまくいかないそうです。 押すと相手が押し返してくれるし、２回目のときは手の指が「ひっかかる」感じがあるから うまく回れる・・・と言われました。 先生はかっこいいんですよね～、くるっくるっと何であんな器用に回れるのかと 感心して見入ってしまいました。 ・・・でも周りの方にも、最初からそんなにうまくは出来ないわよ～、泣くほど練習しなきゃ！ と言われ納得。 ひとまず、足型を書いてみると １：右足体重⇒左足を右前に。⇒１８０度回転、真後ろを向く（右足前で体重かける）⇒１８０度回転、前を向く （左足に体重）⇒左手を右手首の上に重ねるのと同時に右に上体をひねる（この時右手を引かずに 押す！！！）⇒２：左回転で後ろを向き、左足は前でトウ（スパイラル）⇒左を１歩前、体重かける⇒ ⇒１８０度回転、前を向く（左足に体重、右足が曲がって三角形を書く形）⇒３：１回目と同じアレマーナ ・・・多分これでいいと思うんだけどな～。 間違って覚えてたら不安です。 スリーアレマーナは、確か去年２・３回やったと思うのですが、すっかり抜け落ちています。 来週で、ルンバはおしまいという事ですから、来週までにビデオ見て確認しようっと！ （レッツダンスⅤのルンバに確か詳しく載っていました。） |
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