平成１８年７月１７日月曜（雨） サンバダイエット
| 本日はサンバ１１回目です。 この間サンバについて書いたのが６月１２日ですからもう１月も空いてしまったんですね〜。 なんで書いていないかというと、他のサイトでシューズのページがなかなか出来なくて 日夜苦しんでおります。。。 撮影してこれはうまく撮れたと思っても、PCに取りこんで見ると色が違うし・・・。 難しいです。 斜めの角度もまちまち。。。 こんな感じ⇒撮影したスタンダードシューズ 脱線しました〜。 ダンス日記でしたね、これは |
さて・・・。 今日たくさんならったのは、クルーザード・ウォークス＆ロックスでした。 先生が「ウォーク・ウォーク・ロ〜〜ック！」というのに合わせて、左・右・左前進で右足をかけ という感じ。 なんだ、これ簡単じゃないと思っていたんですが、そりゃ、普通にあるく分には簡単ですよね。 けど、サンバは奥が深かったです。 姿勢から直されました。 左に足を出す時右足は無論うしろですが、そのとき胃から下あたりは体が右側面を向いていて、 なのに上半身は肩がまっすぐ。。。 相当に体を絞ります。 ぬれ雑巾になった心境です（＾＾； バケツでジャブジャブ・あとはキュ〜っと絞られて。 これを１歩ずつやるもんだから、尚大変。 今度は右足を出して肩は真っ直ぐ、左足はうしろで、左のお尻を高く、右足の付け根を おりこんで・・・。 た・たおれる〜。 おまけに「ロ〜〜〜ック！」のところでは、後ろ足のボールが床を踏みしめて、少し上に 持ち上がるようにとのことです。。。。 これ、場所がないとできないけど、このサンバウォークをまじめに毎日やったら、絶対 ウエスト細くなりますよね。 誰かサンバダイエットって出すんじゃないかな？ そのうち。 （私、提案してみようかしら？？意外とね、テントウムシノサンバで踊ると楽しいんですよ♪） |
社交ダンスレッスン記の目次へ戻る 次へ（日付順）
スポンサード リンク