平成１８年５月１５日月曜（晴）　　　お腹をぺこっ♪

本日はサンバ2回目です。

２ヶ月ごとに新しい種目に切り替わりますので、本来なら３回目のところなのですが
先週は風邪でダウンしました。

サンバはもともと好きなので、１週開いてもそれほど心配はしていません。
ダンスってもうおぼえられないと思うとダメですね。
頭が白くなってしまい、拒絶反応が起きます。

日記には書いてなかったですが、一昨昨日のクイックなんか、もうそれはすさまじく（笑）
踊れませんでした。
あ、２ヶ月おきに種目が変わると書いてあって矛盾しますね。
私は現在社交ダンスは２箇所のサークル＆スクールで習っていますので。

１月に習っているアマルガメーションの復習ですので、今回は細かく教えて頂きました。
サンバのリズムは「ワン・ア・トゥ」と数えますが、今まで私はこれを等間隔に（つまり１拍を２等分）
にしてリズムをとっていました。

でも、それは「エンド」カウントの場合で、「ア」の場合は１拍を４等分にしてその４分の３拍目に
「ア」とカウントするそうです。

なるほど〜。
のぺっと踊るんじゃないんですね。

あと、今日感心したのが先生のお腹の動き！

サンバホイスクの復習から入ったのですが、「ア」の時、お腹をぺこっとヘっこませます。
でも鏡に映った私のほうは、お腹がまっ平ら〜。
これを真面目にやると、ウエストがかなりシェイプアップされる事でしょう。

サンバホイスクはヒップも斜め上のほうに「ぷりっと」出すそうです（笑）

ほんと、サンバは楽しいですね。
踊りながら「ぷりっ」と心の中で叫んでいました！

細かいことを色々アドバイスしていただきましたが、印象に残っているのが、
「相手に頼らない事」！です。

最初のサンバホイスクのホールドの時から、上半身を上に持ち上げ、相手に寄りかからずに
自分で枠を支えられるくらい軽く！
それからローリング・オフ・ジ・アームの時もつないでいる手で反動を付けるのではなく
それは添えてるだけ！

自立した踊りなんですね〜。
ますます気に入りました♪

今日はそのあと、コルタジャカとラウンドアバウトまで行きました。


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