平成２５年４月１１日木曜（晴）　　　2回転びました

木曜は、1月からヨガとサルサ（というかラテンダンス）を習っていました。

スポーツクラブで、空いていればいくつでも好きなだけレッスンを受けられるので、
興味のあったもの２つを連続して受けていたのです。

何となく、今日は関節が硬いなと思いつつ、それでも朝タッタカ・タッタカ走って駅へ。

あともう少しで駅の階段というところで、足がもつれてどさっと前のめりに転びました。

一瞬なんだかわからないくらい、すごい転び方。足も痛くて起き上がれなかったら
隣にいたおじさんが大丈夫？と起してくれました。

ああ、恥ずかしい。

でももう電車が来るので、気を取り直して、また、タッタカ走って電車に飛び乗り
朝イチのヨガに間に合いました。

ヨガ、結構膝をつくポーズがありまして、ひざに血がにじんでます。
かなり痛い。
無我の境地というか、すべてをからっぽにするように言われても、痛いものは痛い。

こんな調子で、サルサはどうしようかと思ったのですが、頑張って受けてしまいました。

今日習ったのは、ハンツ・ポイントとスパイラル・キックでした。

ハンツ・ポイントってなかなか覚えられなく（私だけでなく、みんなも）誰かがハインツ！と
言ったのでなんとなくそんな感じで覚えました。

ステップは、ベーシックステップの１・２・３の３の右足を大きく回して左足のかかとにつけ
（４）、次に５で左足前進、６で右足を左足の後ろに付けたまま前進、もう一回同じように
７で左足前進、８で体重は右にかけ左足を右わきに払う感じ。
・・・すみません、本人だけにわかるメモです。

スパイラル・キックは、ベーシックをふみ７の右足を斜め45度でとめ、８は
右足の左に左足をいれる＝つまりスージーキュー、これを２かいやって
左足をキック・・・

というようになります。

今カウントを詳しく書こうと思って、おさらいに動こうとしたら、足が限界でした。
さっきまた階段で転んで、同じところ打ったんですよね。
体、疲れているみたいです。（他人事のようですが）

膝をしたたかに打ってしまって、明日から大丈夫かな〜。


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