平成25年11月18日月曜(晴) 食べ過ぎても大丈夫
毎週月曜の朝のサルサ、どういうわけか疲れています。 いえ、どういうわけかというのは割りと説明が簡単で、日曜の晩にはリラックスして 夜にお酒を飲むから。 昨日はおりしも綺麗な満月。 ちょうど、0時過ぎくらいがまんまるということで、楽しみに待っていて、 白くて綺麗なお月様を見たら、酒盛りがしたくなりました! 最近はまっているまいたけ酒をのんで、ワインを飲んで、お腹がすいたので かに玉、ナッツ、ソーセージ食べて、秘蔵のチーズ食べて、とどめにマグカップに なみなみのホットミルク。お砂糖2杯。 とってもお腹いっぱいで幸せな気分で床につきましたが、朝が辛かった。 妙に疲れてます。(そりゃそうですよね、夜中にこれだけ食べれば。) が、頑張ってサルサで踊りました。 (ペアではなくて、「シャイン」という一人で踊るサルサです。) 今日習ったのは、キック⇒ドロップ。それを半回転しながら3回繰り返すと言うもの。 ステップ名はなかなか覚えられないのだけれど、先生が「みんなキックよりドロップの 方を覚えるのよね、あの美味しいドロップと同じ名前だから」とおっしゃっていたので 記憶に残ります。 1.2.3.4.5.6.まではベーシックと同じ、7で左前に右足を蹴ってすぐ8で 戻して左を踏みます。 セブン・エイトのところだけが忙しくててエイトで2つ足を動かします。 このときに沈むからドロップだそうです。 なかなかそこまで余裕はなかったです。なぜならすぐに後ろを振り向くから。 左足でピボットして半回転、そしてまた右足を左前に蹴ります。 すぐ右左と足を踏み変えて、また左足でピボット、半回転して正面を向きます。 そして右足で正面にキック。右左右の踏みかえ。前進のベーシックです。 結構ハードなので、前日に食べたチーズやら何やら、すっかり消化されました! 極め付けはこの振り付けの後に来る、ボディーロール。 お腹から胸をぐぐっと出すんですが、食べ物たちも踊りとともにぐぐっとこなれたようでした。 |
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