平成２５年１０月２３日水曜（曇り） 肋骨に響かない踊り
| 久々、ダンス日記をつけようと思って、ファイルを見たら、え？なんと1年更新していない！ サルサとかは書いていますが、社交ダンスって1年ぶりなんですね。 もともと、自分の覚書に書き始めた日記ですが、なんかココ最近、妙に忙しくて レッスン後に日記を書こうと思っても、雑用が入ってそのまま。 そうこうするうちに、何をやったか忘れているものの、次のレッスンでは体が 何となく覚えているという感じです。 今は、スポーツクラブのレッスンを週に1回受けていて、今日はクイックとパソドブレを 習ってきました。 M先生とおっしゃる長身の素敵な男性の先生ですが、なんと！今日はお怪我を押してのレッスンでした。 肋骨にひびが入ってしまったそうです。 レッスン中に転倒なさったとのことで、痛み止めをして女性7人を相手に踊るのは辛そうでした。 笑っても、咳をしても響くそうです（可哀想〜） でもみんな、気を遣って少しでも軽くと思って踊っていたので（私も含め）普段とはいい意味で 少し意識が違っていたかも。 今日はCBMとCBMPについて、教わりました。 早い話が、男性と右腰がはなれないように踊っていると、自然と体が絞れるところが あるのですけど、左足を引くときには、右肩も引くような感じで、普段の体の使い方と 逆方向に動くと、体がきゅっとしぼれる・・・というように理解しています。 鏡に向かって（自分側から見て）左斜め45度に立ち、その位置から右足をクロスして 左足前に出す⇒それと同時に左肩を前に出す・・・そうすると、体はちょうど鏡に対して 正面を向く。。。がCBMで、CBMPは体はひとまず置いておいて、クロスに出した足の位置で そこからCBMを作ることも出来る・・・ （先生が、体を絞って足を斜めに出すとき、痛いだろうな〜とそればかり気になってました。） 文字にするとなんだかややこしいので、きょうはここまで。 来週読み返してみて、分かってるかな？私。 |
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