平成２１年６月８日月曜（曇り） 自分の背中
| 午前中、関内でいつものフラメンコのレッスンをして、それから大船に行くのですが、 最近買ったパワーブレスのお休み処用に水晶のさざれを買いに寄り道したら、遅くなりました。 （可愛いマルチカラーのブレスなんですよ〜。今日のフラメンコも社交ダンスも一緒でした。） 今日はM先生にルンバを習います。（2回目） 前回にならったウォークの復習から入りました。 私が習っているのは、中級クラスなのですが、足型を覚えるのではなく（一応頭に入っている とのことで）１つ１つの基本動作を確実にするレッスンを受けています。 ですので、ルンバと言えば、やっぱりウォークなのです。 前回は「（足を）出して・（足に）乗って・（腰を）回して」という動作をきちんとやるように言われました。 で、今日もそれをやったつもりだったんですが、全てが早く、特に「出して乗る」のが早いと言われました。 もっとぐ〜〜っとのる感じにと。 その乗り切ったときに、身体（腰）はまだ回さず、後ろ足の踵を内側に絞る感じ＆腰を半身にしている 状態の綺麗なポーズを少し長くするように言われました。 そこからぐ〜〜っと腰を回して→すると後ろ足が前に自然によってくる→もっと腰を回して完全に 半身になるくらいにする→足を出す っていうことです。 難しいのは、セトリングというらしいですが、ぐ〜〜〜っと腰を後ろに引くと言うか回すのに 上半身特に胸は真正面という、体がまるで雑巾のようにねじれる状態を作るところです。 それも、私は右になら、かなり回転するのですが、左にはなかなか回りづらく、このくらいで いいんじゃないかと思っても、先生は「まだ、全然回ってないです！」と厳しいお言葉。 左はやりすぎるくらい回していると、右と同じに見えるということでした。 背中の緊張感と言いますか、回転していないと、のぺっと見えるそうです。 （先生が、これとこれは、違って見えますよね？といい例、悪い例をやってくださいました。 たしかに絞れていると、躍動感があります。おまけにスマートです！） 自分の感覚と、他の人が見るのはやっぱり違うようで、見ていただいてよかったと思いました。 背中は自分では見えないですものね。 |
社交ダンスレッスン記の目次へ戻る 次へ（日付順）
スポンサード リンク