平成21年10月5日月曜(雨) 「ア」の省略形
昨日はいいお天気だったのに、女心と秋の空といいましょうか、しとしと降っています。 天気が悪いと、ダンスに行くのも億劫になりますが、今日行っておかないと、ここしばらくは 忙しくていけそうにないので、ファイト〜!ということで・・・。 ひょんなことからダンススタジオを持つ事になったので、それで忙しいのと、父が病気になり、 何だかんだ、雑用が最近やけにあります。 私も、年をとったと思っていましたが、自分がそうなれば、当然親も年をとるのですね。 病気が老人特有の病気なだけに、考えるとちょっと悲しくなります。 今日は、サンバを習いましたが、当分レッスンを受けられそうにないので、家で復習できるように M先生に、基本をみっちり教わってきました。 一番頭に残っているのは「ワン・ア・トゥー」「ア」「ワン・ア・トゥー」であって、私はこの真中の 「ア」が弱いということです。 チャチャとサンバが全く違って見えるのは、この「ア」で上に伸びるから!というのですが 気を抜くと、横に移動することで目いっぱいで、てんで上には伸びていません。 ボタフォゴのときは、それでもちょっとは上がっているのですが、ホイスクだと横に行く事ばかりに 気が取られます。(前回、逆足で押し出していないといわれたので、それが気になってしまうのです。) おまけに重心を完全に横にずらさず、真中あたりにおいて、移動した方とは逆のウエスト辺りを ぐっと縮めて(=そっちの腰を高くして)、更に・・・なんて考えると、最初の2〜3回はいいんですが、 何度もやると、え?どっちの腰が高かった???となります(汗) 分からなくなったら、ボタフォゴをやるといいみたいです。 (なんか、ボタフォゴは好き!リズムに乗れます!) その後、クリスクロスをやりましたが、お腹をぺこっというのと小さな∞を同時にやるのが とても難しかったです。なので、分けて練習をしました。 クリスクロスは前足に体重をかけて、やっぱり「ア」ではちゃんと上に伸びること! ぺこっとやっても、猫背にならないこと! 「ア」を短くすること! 色々な事に気を取られると、「ア」の省略形ばっかりやってしまいます。 ∞は、今日、ちょっと発見したのですが、ルンバの縦に動くウォークが基本で、微妙に それが横になっただけなので、どっちに回すか分からなくなったらひとまず、右腰を引いて ルンバの一歩目をやってみればいいと思いました。 ちょっと肌寒い日だったのですが、ばっちり汗をかいて練習しました。 ・・・半分、頭がいっぱいになってしまった冷や汗だったかも!(笑) 分かりの悪い私に、時間目いっぱいまで丁寧に教えてくださった先生に感謝です。m(_ _)m |
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