平成１８年６月５日月曜（曇） 壁押し自主トレの結果
| 本日はサンバ５回目です。 朝から東京に仕入れに行き、足が棒になるくらい歩いて再び電車に乗り大船へ・・・。 結構ハードです。 けれど、毎月曜日が苦でないのは、やっぱりラテンが好きだからかもしれません。 だって今日なんか、普通は休んで当然のスケジュールですから。 レッスンから帰ったら、メルマガの発行もあり、丸一日フルに動きました！ （ちなみに今23時30分です。ほっと一息、ケーキを食べながらこれを書いています。） |
| 今日は電車でのイメージトレーニングはなく、ぶっつけ本番です。 疲れていたので、電車の中は熟睡タイムでした。 よく寝たので、気分は爽快〜♪ 電車の中でイメージトレーニングできなかった代わりに、お教室への道すがら 紙を見ながら順番の復習はしました。 この間ひっかかったナチュラルロール⇒コルタジャカは気をつけようと思いました。 ダンスで引っかかる場所は（つまり不得意の場所）は決まっていて、そこを乗り越えると 何とかなっちゃうようです。 実際、何とかなっちゃったんですが、でも細かい部分はすっかり抜けていました。 ナチュラルロールの最初の後退は左足を引いて右・左と揃え、それから右足を出して左・右 と揃え・・・というのは出来たんですが、体を曲げる事までは出来ませんでした。 後退の時は少し体をかがめ、お尻は後ろに突き出す感じ、前進の時は「膝を曲げ」←ここ重要！ 体を後ろにそらす感じで、相手を上に載せるような感じ・・・。 後退は小さく・前進は大きく〜。ふ〜っ・・・むずかしい。。。 でも、ともかく復習は終え、今日はカウンター・プロムナード・ランズ⇒リバースターン⇒ バックワード・ロックス⇒プレイトまで行きました。 メモメモ：バックワード・ロックスの時は、前足の膝を曲げない（体重が前にかかりすぎてバランスが 崩れるから） リバースターンの最初の1歩は片足で360度回るくらい、思い切り回転すること！ 次に、お待ちどうさま！お待ちかねのプレイトです！ 私、プレイト大好き♪ だってスケートみたいで楽しいじゃないですか〜。右に左にすいすい滑るみたいで・・・。 先生も「あれ？サカキさん、うまい〜」と誉めてくれました。「リードが伝わるじゃない」と・・・。 （これ、前に習った時、楽しくて壁を押して自己練習していたタマモノです！） でもプレイトのこと、チキンウォークって言うんですかね？ 同じものなのかな？？ ジャイブでやったといわれたんだけど、ジャイブのチキンウォークって足を前に交互に 出すやつではなかったっけな〜と思いつつ、まぁ〜誉められたからどっちでもいいやとする 私なのでした。 |
社交ダンスレッスン記の目次へ戻る 次へ（日付順）
スポンサード リンク