平成18年2月13日月曜(晴) 熱いお風呂
本日はジャイブ10回目。 ジャイブは大船のキシモトダンススクールさんに習いに行っています。 店の最寄り駅のJR新杉田から京浜東北線を使って通っています。 店にいる時は仕事のことを考えていますが(いえ、往々にして夕飯の事なども。。。) ともかく1歩外にでたら、ダンスの事だけを考えるようにしています。 集中しないとダンスについていけません。 今日はそういうわけで、新杉田までの道を歩きながらも、そしてJRの中でも イメージトレーニングです。 電車の中では、目をつぶって前回を思い返してみました。大体は思い出せたんですが ジャイブのあの早い音楽がかかるとどこまで踊れるのか・・・。 |
先生「今日は通してやって見ましょう!」 チェンジオブハンズ ビハインドバック・アメリカンスピン・ウォーク あたりはきちんと出来たんですが、トウヒールスイブルがぎこちなくなってしまいました。 先生「トウヒールスイブルはトウヒールに動く足でなくて逆の足を左右に動かすカンジで・・・」 あ!そうなんだ。と目からウロコ。 今までそっちに気が取られていたから早く動けなかったけど、軸足の方のボールを動かせば よかったんですね〜。 先生「もっともっと上体しぼって〜。」 結構上体がねじれます。こんな風に向きを変えなくちゃいけなかったんですね。 今まで私、横着してました。(だからウエストが太いのね・・・。) 続いて 先生「今日は、ちょっと気になっているところを直していきましょう。まず、フリックス!」 先生がおっしゃるには、フリックスはけりっぱなしじゃなくて、けったらすぐ足を引っ込めるそうです。 引っ込めるというか、カカトとお尻がくっつくカンジ。 ヨーヨーが下に行ってぽんと上に跳ね上がるカンジとのことです。 でもでもでも・・・。 思ったのですが、これはまさにお風呂が熱かった時、「あちっ!!」と足を引っ込めるあの動作 ではないでしょうか? それを言ったら先生ケラケラ笑ってました(^^) 「では、これを少しジャンプしてやってみましょう〜」 ひょえ〜、足をすぐに引っ込めるのも難しいのに、これを跳ねがながらやるんですか! (先生、お風呂で跳ねたら、転んであぶないですよ〜。) というわけで、跳ねながらキック⇒すぐ引っ込めるを繰り返しましたが、いや難しい! 癖があるのか右に蹴るのはうまく行くけど、左がなかなか・・・。 ジャンプ(言ってみるなら片足ケンケン)を何回かしながら、合間にひざを伸ばしてキック。 これは要練習です。息が切れます。 がんばろうっと。 |
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