最初に前回のサーキュラー・コンティニュアス・ヒップツイストの復習をしたのですがすっかり
忘れていました。
ツー・スリー・フォー・ワンのツーが左足を1歩前進（右向き）、スリーで左向きになるとき、右足の
ストップがうまくいかずに何故か開いたままになってしまいます。
本当はスリーで「左の足の近くに右足」が寄るはずですよね？
おまけにフォーの足＝右を向いて左足１歩前進が出ない？？？
とまったまま。
おかしいな〜。
この前できたのに。。。
先生に言うと、「難しくなんかないですよ、足は交互に出すんだから」と言われ
足を交互に出す事だけを考えていたら、何とかできました！
出来てしまうと、何でここを間違っていたのか、間違った足をもう１回やる方がたいへんです。
（何で間違ってたの？）
で、出来るようになったので、今日は新しくスリーアレマーナを習いました。
私はスリーアレマーナはやったことはあるけど、いつもいい加減だったので
きちんと習うのはとても嬉しいです♪
今日のおさらい！
スリーアレマーナは足を置くところをA地点・B地点・C地点と考えるといいということです。
最初男性の手の下を回るときの左足を出すところをA地点、次にくるりと後ろを向いて１８０度後ろに
前進して右足をだすところをB地点、次に男性のやや左側（男性からみれば右）に左足を出すところを
C地点とします。
このC地点になったら、男性が下の方に手を出しているので、そこに左手を置くと、この手を
男性が上に持ち上げるので自然と体が右回転して１８０度後ろを向きます。
次に足がからまっている（右足が前に出ている）のでそれをくるりと解いて３６０度回転すると
左足が前になるので、その左足をそのままB地点に移動します。（もと来た道を戻る感じ。）
そして本来はA地点に右足で戻るところを戻らずに、B地点で右足でニーコンプレス
（ひざを曲げてボールで床を強くプッシュ）してから、逆足の左足でA地点に戻る・・・。
ということ。
字で書くとさすがに長いですね〜。
絵だともっと簡単かもしれないな。
A/B/Cが三角形で書けますから。
←書いてみました！それで、理屈は分かったものの今までいい加減に３回くるっとまわっていたスリーアレマーナを
きちっと前進３歩でとかやるとタイミングが合わなくて、ばたばたしてしまいます。
そのバタバタを見ていたR先生が、笑って模範で踊ってくださいました。
その踊りの華麗なこと！うつくし〜〜〜〜〜。
とても同じスリーアレマーナとは思えません。
とっても優雅なので、全然早く思えないんだけど、何で私がやるとバタバタします。
ルンバのゆっくりの曲でも早くてついていけないです。何でかしら？
頭で右足・左足・・・とやっているうちはきっとダメなのね。
せっかく覚えたのでお正月、忘れないように密かに練習しようと思います！
（つけたし）
アレマーナになるか、ホッケースティックになるかは男性が腕のところに「小窓」を
作るかで、小窓が出来ていたら、それを自分の頭にかぶるとホッケースティック、
小窓がなかったら、手の下をくぐるとアレマーナ！だそうです。
分かりやすい！！！