8月18日
お水・・・って、あっちじゃなくwaterのことです↓
最近コントレックスを飲んでいます。 1日1.5リットルくらい。。。
ネットで買ったのですが、「痩せるお水」ともてはやされる中、「硬水で口に合わない」だとか「お腹を壊す」だとかいろいろ書かれているのを見て、少しためらいました。
けど、飲んでみたら体調いいみたいで、私には合っていたようです。
コントレックスってカルシウムがすごく含まれているというので、骨粗しょう症にもいいかな?と思いました。
何故かというとうちの母、来月人工関節の手術をするんです。 多分私も同じ体質・・・。 35年後の私を見るようです。
だから、カルシウムっていっぱい摂らなきゃ!みたいな気で、「おお、コントレックスは(うまく行けば)痩せるし、カルシウムいっぱい!?」的感覚で飲んでました。
と、ところが健康のコミュでお水のスレがあり、読んでみたらカルシウムの摂り過ぎはよくない・・・とのこと。
サプリメントと違い、お水だから自然でいいと思ったんですけど・・・。
というわけで、お水のコミュを覗いています。
前回の店長日記はこちら
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